אם את.ה מתמודד.ת עם מחשבות שלא נותנות מנוח, פחדים וחרדות, חרדה חברתית,
תחושות של תקיעות והימנעות, חוסר מוטיבציה, דיכאון, בלבול או ריחוק מעצמך – הטיפול הזה בשבילך.

במפגשים נקשיב יחד למה שמתרחש בפנים – גם לדברים שעדיין קשה לשים עליהם מילים.
נלמד כלים פרקטיים שיעזרו לך להרגיש שיש לך יותר אפשרויות, גם ברגעים שהכול נראה חסום או קשה.

שינוי מתחיל ביציאה מאזור הנוחות – בוא.י לקבל כלים מתאימים להתמודד עם הדרך.